ПСИХОТЕРІКА

Ну а теперь о деле!

Сегодня собрался с силами и вышел на "уличное занятие".

Решил никуда ни ехать и далеко не идти. Пошел в микрорайон, в который ранее практически не заходил и где каких-либо знакомых не было.

Прогуливаясь, задавал прохожим по одному вопросу, начиная от банального и заканчивая нелепым. Начнем по порядку:

1 вопрос: который час.

Не спорю, весьма банально. Но, как для начала – самое то. Немного "привыкнуть" и настроится на работу можно. Плюс к тому же задавая этот вопрос успел немного углубится в район.

На мое удивление, приятное удивление, речь шла достаточно хорошо и спокойно, хотя и проскакивали малозаметные запинки, которые, скорей всего, заметил только я. При этом чувствовал себя достаточно спокойно и уверенно, хотя "где-то там, в глубине души" и было некое смятение. Небось это смятение была из-за того, что только начал сегодняшнее занятие. И, к тому же этот негативчик принципиально не мешал.

2 вопрос: как пройти к проулку такому-то

Специально придумал название переулка, которого и вовсе нет… По крайней мере в моем районе.

Ходил, искал. Во всех случаях было достаточно легко начинать говорить, хотя и более явно проскакивали запинки. К некоторым прохожим хотел подойти с этим вопросом, но не смог – порой неловкость так и перла, раз-другой не подошел, т.к. почувствовал, что трудно начать – что-то вроде некоего спазма.

При общении чувствовал себя хоть и достаточно хорошо, но все же небольшая неловкость и смятение были. Отчасти, но не во всех случаях, было немного не по себе из-за своего нелепого вопроса. Хотя, на мое приятное удивление, все отвечали достаточно спокойно и хорошо. Некоторые даже участливо попытались мне помочь, подсказывая, что мол такая-то улица может находится там-то… и также подсказывали как туда можно проехать (после моего уточняющего вопроса).

Решив сделать пятиминутный перерыв, заметил что не так-то уж и страшно было подходить и спрашивать что-либо… ну, по крайней мере не так уж и страшно с этими двумя вопросами. И к тому же – это порой было и забавно.

Греясь на солнышке, а погода все же хороша – ветерок + солнышко греет, заметил такую каверзу: мол учусь быть нелепым и смешным. Не очень-то и приятно чего-то стало. Этому своему замечанию противопоставил (через минуту-другую) то, что порой в силу каких-либо обстоятельств могу быть нелепым и смешным, и это так не страшно; к тому же могу научится задавать не очень приятные вопросы; та и просто порой надо что-либо делать (не только говорить) что-нибудь не очень приятное иль просто не обращать внимание на постороннее и ненужное… Вот и славно погрелся – каверзу разковырял и отсеял как глупое замечание.

Настал черед для 3го и последнего на сегодня вопроса. С этим вопросом решил несколько усложнить себе задачу и спрашивал "нелепость".

3 вопрос: где можно купить/найти сена.

Вот тут-то и началось самое "интересное". К людям стало подходить намного сложнее. К первым нескольким так и не подошел. Было неловко, стыдно и, может быть, чуточку страшно. Порой хотелось даже отказаться от этого вопроса. Но, в конце концов, я переосилил себя и задал свой вопрос. и понеслась…

В некоторых случаях начинал с запинками, хотя потом продолжал достаточно хорошо.

Тут уже явно чувствовались и неловкость и стыд. В ряде случаев "дрожали" ноги – прям как перед строгим деканом или директором "на ковре". Хоть и были негативные эмоции, но все же несколько вопросов я все же смог задать, и мне отвечали достаточно спокойно и нормально. Хотя некоторые и удивлялись.

А теперь о самом интересном и приятном в этой части занятия: мне было весело и забавно задавать этот вопрос прохожим. Я знал, что прикалываюсь над ними, реально прикалываюсь и использую их в качестве "тренажера". Это придало мне сил, "заставляло" идти за новой "порцией" веселья. Было действительно забавно .

Подводя итог.

Плюсов в этом занятии хватает. Чего только стоит мое приподнятое настроение и веселье с 3м вопросом. Теперь в следующий раз, мне будет немного проще собраться и пойти на такое занятие снова. Также знаю и уверен что смогу если не избавится от своих комплексов, то хотя бы уменьшить их влияние. Плюс к тому же на этих уличных занятиях у меня будет возможность лишний раз потренировать свою речь. А если я и буду "спотыкаться", то, во-первых, я смогу встать, а во-вторых, будет опыт и материал для анализа и самосовершенствования.

P.S. в конечном итоге, не взирая на ошибки и оплошности, я собой доволен, Я МОЛОДЕЦ!

P.S.S. лиха беда – начало

Ну вот… провел очередное сольное занятие, что самое по себе и так радует. Вот только это было позавчера… а запись делаю только сейчас. Но об этом чуть позже.

И на этот раз никуда не ездил, ограничившись своим районом. Разве что забрел куда-то и… понеслось.

Начал с банального – который час. Как для "разогрева" – самое то… Речь шла довольно хорошо и подходить к людям было просто. Ни запинок, ни какого-либо волнения не было. Было просто.

Далее решил несколько усложнить себе задачу и стал искать "Царский переулок", которого в моем районе и вовсе нет. Предполагал, что будет достаточно просто. А нет… Запинки и волнение пошли сразу же после первого встречного. Немного выбило из колеи (при общении) то, что встречные явно были удивлены названием того переулка, про который я у них спрашивал. С этим вопросом, увы, обошел всего лишь трех. А потом сник.

Поддавшись эмоциям, я прекратил то занятие. Было не по себе. Страх общения хоть не пробирал меня, но был ощутим.

Если рассматривать сложившуюся ситуацию, то откровенно говоря – занятие практически провалил. Та и отчет написал только на 2й день.

С другой стороны, есть и плюсы (хоть и маловато их) – я все же вышел, получил очередной опыт проведения "уличного занятия", пускай даже и негативный, и решился написать об этом на данном форуме, т.к. было стыдно признаваться в проведении малоуспешного занятия.

Еще одним моментом будет то, что явно не знаю (и пока не знаю) как окончить разговор/беседу со случайным прохожим. В разных случаях проскакивали и "ясно", и "спасибо" и "извините". Голос и интонация при этом пускай и были спокойны, но я в своем голосе чувствовал порой некую неуверенность и мягкость. Одним словом – не знаю как распрощаться, если так можно выразится, с прохожим.

В конечном итоге: есть положительные моменты и есть над чем подумать.

Сегодня хороший день. И в этот чудный день я снова вышел на очередное занятие на улице.

Как и всегда, начал с простого и легкого – который час. Было легко говорить и не было волнения. В этот раз спрашивал не только людей, которые шли поодиночке, но и тех, что шли небольшой группкой по 2-3 человека.

Следующим вопросом был поиск улицы, в этот раз реальной. Искал улицу, на которой живу. Стоит отметить, что искал в своем районе и отошел от дома примерно на километр. Так что было чуток проще "искать" ее. Так вот, и сейчас в большинстве случаев было как легко говорит, так и спокойно и уверенно себя чувствовал. Хотя, раз-другой в начале речи были небольшие запинки, но я их преодолел. В ряде случаев даже удалось провести небольшой диалог, задавая людям дополнительные вопросы.

Единственный момент: обращаясь к группе не знал как себя вести, если можно так выразится: в частности обращался вроде как к двоим, но, порой смотрел или на кого-то одного, или крутил головой туда сюда…

Следующим был зоомагазинчик. Решил поинтересоваться о том, что надо купить для содержания кролика. Начал, увы, не очень хорошо, т.к. были заметные запинки и некоторое волнение. И все же я и эти запинки с волнением быстро преодолел и далее вел разговор спокойно и без запинок. Эти запинки с волнением в данном случае проскочили из-за того, что не смог сразу настроится на необходимый лад – позволить себе немного постебатся с них.

Следующим пунктом был пункт перевозчика . Мне, якобы, надо было в другой город Украины отправить книгу. Тут тоже начал с небольшой запинки и волнения, которые даже и не знаю откуда взялись. Хотя потом и удалось спокойно и без запинок поинтересоваться.

На этом я и решил закончить занятие, т.к. из-за жары было сложно ходить по улице.

Подводя итоги, порадуюсь тому, что все же решился и вышел на самостоятельное занятие, к тому же в большинстве случаев как говорил, так и чувствовал себя хорошо, а если и проскакивали запинки с волнением, то справлялся с ними довольно легко и быстро. К тому же уже не в первый раз обращаю внимание на то, что все смотрят на заикание довольно спокойно (в тех случаях, когда во время разговора были запинки). Ничего страшного нет. Еще радует то, что с каждым таким занятием, как групповым, так и индивидуальным мне становится общаться и задавать вопросы все проще. Хотя, как я думаю, в элементе найдутся (могут найтись) и сложные ситуации.

Сообщение редактировано 15:23 – 07.07.2012 пользователем admin

Ну вот, пятница-суббота – и я вышел на "охоту"

В этот раз все началось с моей прогулки – под конец недели захотелось чуток погулять по городу. Гуляя по Киеву временами было скучно, а раз скучно – надо себя развеселить. И тут в голову пришла идея провести заодно и тренинг. Короче – махом можно было убить пару зайцев – провести тренинг, чуток позабавится над жертвами, та и просто убить время.

Так вот, в этот раз решил пройтись по фин.учреждениям – по банками. Был всего лишь в трех, хотя на пути их было больше, но этого было пока достаточно. Решил поинтересоваться возможностью открытия депозита – какие есть депозитные программы, проценты, условия и прочие нюансы. Также было еще один-два вопроса (уже не говоря про уточняющие) о других возможностях банка. На весь разговор с менеджером ушло минут 10-15.

В целом конечно было говорить достаточно легко и просто, без волнения. Хотя временами небольшие запинки и проскакивали. Какого-либо заметного волнения не замечал. Так что можно сказать, что в целом справился.

Помимо банков зашел также в 2 больших магазина техники, интересовался ноутом и фотиком. В целом тоже было довольно легко и просто. Хотя и не без минуса – в одном из магазинов с начала моего разговора начались запинки, но я их преодолел и потом говорил довольно хорошо.

Сегодня, в субботу, тоже решил немного позаниматься – был в еще 3-х банках с теми же вопросами. В первом и втором прошло все хорошо – и речь, и чувство спокойствия хороши. В третьем – было несколько небольших и заметных запинок, но я и тут справился!В этот раз меня несколько смутил внешний вид менеджера – респектабельный мужчина. Но, как я сказал чуть ранее – я взял под контроль свою речь и справился.

Ну а теперь "вспомню" про пару интересных для меня моментов:

1. – В первом банке общался с женщиной, хотя это не суть важно. Важно то, что было отчасти весело и смешно, т.к. я не намеревался открывать в ее банке депозит, а просто использовал ее как тренажер. Раз или два даже боялся что вот-вот и засмеюсь над этой ситуацией. Было весьма забавно.
2. – Во-втором банке общался тоже с женщиной и этот момент существенен. Существенен потому, что она была достаточно красивой и с "хорошим" декольте… короче говоря – мимо глаз не проведешь. А когда она чуть-чуть наклонилась и можно было… кхммм… полюбоваться ее красивыми глазами… кххммм… та любой бы мужик  начал бы запинаться, уже не говоря про заику… И тут усилием воли пришлось заставить себя смотреть ей в лицо. И, в целом даже не смотря на такой момент, говорил с ней в целом хорошо, спокойно и без запинок. Единственный раз когда споткнулся был тогда, когда она спросила мое имя (мол как ко мне обращаться). Знаете, все же когда красивая женщина сама спрашивает твое имя, пускай даже и чисто для общения как с клиентом, это немного заставляет затрепетать сердечко.
3. – Ну и самое интересное оставил на закуску – во всех случаях я общался ТОЛЬКО НА УКРАИНСКОМ ЯЗЫКЕ! Этот момент добавил немного стрессовости общению, т.к. я практически всё время общаюсь на русском. По- началу этот момент "бросался в глаза", а потом я просто не обращал на это внимание и довольно нормально изъяснялся. К тому же было забавно наблюдать за тем, как некоторые сотрудники начинали говорить по-русски, а потом переходили на украинский, подстраиваясь под меня. К тому же раз-другой замечал как кто-то или слово неправильно скажет по-украински, или и вовсе – по-русски. В целом было даже весело и интересно.

Ну а теперь, подводя итог этому занятию смело скажу – удалось,  удалось хорошо говорить, причем говорить по-украински, хотя и непривычно немного, если и возникали запинки, то я быстро с ними справлялся. К тому же, общаясь с банкирами, узнал кое-что и интересное для себя. Так что как в целом, так и в частности – занятие прошло хорошо!